Wie Sport schlau und glücklich macht

Dass Sport gesund ist, weiß fast jeder. 28 Millionen Menschen in Deutschland treiben regelmäßig Sport – viele vor allem deswegen, weil sie das wissen. Nicht wenige hören aber – trotz guter Vorsätze alle Jahre wieder – ebenso schnell wieder auf. Dass das ein Fehler ist und Sport nicht nur gesund, sondern auch intelligent und glücklich macht, beschreibt der Kölner Sportwissenschaftler Stefan Schneider in seinem Buch „111 sportliche Impulse, die schlau & glücklich machen“ unterhaltsam wie wissenschaftlich fundiert.  Schneider forscht seit über 20 Jahren zum Thema Sport, speziell zum Einfluss von extremen Umweltbedingungen auf Körper und Psyche – auf vier Kontinenten, in der Antarktis und auch für Astronauten der Internationalen Weltraumstation ISS. Im DOMFORUM spricht er darüber, warum Sport schulische Leistungen fördert, Stress abzubauen hilft, vor Demenz und sozialer Isolation schützt und sogar als Seelsorge dient.

Professor Dr. Stefan Schneider promovierte in Sportwissenschaft und Theologie und leitet heute das Zentrum für integrative Physiologie im Weltraum an der Deutschen Sporthochschule.

Moderation: Uli Kreikebaum, Reporter beim Kölner Stadt-Anzeiger   

Eintritt: 12,00 € / NEUERUNG ab 2026: Tickets ausschließlich über rausgegangen.de/cologne 

Veranstalter: Kölner Stadt Anzeiger